講義・セミナー
Lecture・Seminar

企業様向けに福利厚生プログラムの一環として、
従業員の皆様の生産性向上の手段として、
ニーズに合った呼吸法・ストレッチ等を組み合わせた
「座学研修+体感型」のプログラムをご用意しています。

人間は1日の中で6〜7万のことを思考していると言われています。
その多くはストレスやネガティブな感情の原因となっています。
座学のみのストレス対策ではなく、実際に体験型を取り入れることで
不必要なものを手放す方法を身につけることができれば、
本来集中するべきところにフォーカスすることができます。

米国Fortune500社の1つである、保険会社エトナは
従業員は239人で瞑想とヨガがどのくらい効果があるのか測定したところ、
13,000人の従業員が本格的なプログラムを開始してから
1年目で医療経費が会社全体で7.5 %減という報告を出しています。
(従業員1人あたり年間3000ドルの経費削減)


 ・企業の健康経営のために
 ・社員同士の仲を深めるために
 ・ストレス軽減、集中力向上のために
 是非、一度ご検討下さい。

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 ・マインドフルネス講座
 ・ストレスコーピング法
 ・アサーティブコミュニケーション

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